Formation Nutrition en ligne – CoachingNutri
Comprendre la nutrition, acquérir de bonnes bases et apprendre à faire des choix plus éclairés au quotidien.
La formation CoachingNutri est un parcours pédagogique complet destiné aux débutants qui souhaitent mieux comprendre leur alimentation, construire des repas équilibrés et mettre en place une organisation réaliste, sans recherche de perfection.
6 modules • 36 chapitres • exercices pratiques • quiz • études de cas • plan d’action 30 jours • certificat de fin de formation
Ce que vous allez apprendre
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Module 1 — Les fondamentaux de la nutrition : macronutriments, micronutriments, fibres, hydratation, énergie et rôle des habitudes alimentaires.
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Module 2 — Construire une alimentation équilibrée : variété, composition des repas, portions, satiété et repères pratiques.
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Module 3 — Maîtriser les choix alimentaires au quotidien : lecture des étiquettes, liste d’ingrédients, tableau nutritionnel et comparaison des produits.
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Module 4 — Organiser et simplifier son alimentation : courses, planification, préparation des repas et organisation du quotidien.
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Module 5 — Gérer l’alimentation dans la vraie vie : restaurant, journées chargées, imprévus, grignotage et situations du quotidien.
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Module 6 — Construire des habitudes durables : bilan, autonomie et plan d’action guidé sur 30 jours.
Tout est inclus
- 6 modules et 36 chapitres
- Ressources pédagogiques et supports visuels
- Exercices pratiques et études de cas
- Quiz et auto-évaluations
- Fiches de synthèse et guides pratiques
- Ressources téléchargeables et imprimables
- Plan d’action 30 jours
- Évaluation finale
- Certificat de fin de formation
- Accès en ligne après l’achat
Une formation pensée pour la vraie vie
Pas besoin de tout changer du jour au lendemain. Vous avancez progressivement, à votre rythme, avec des exemples et des exercices inspirés de situations concrètes. L’objectif est de transformer les connaissances en compétences utilisables au quotidien.
À qui s’adresse cette formation ?
Elle s’adresse aux personnes qui souhaitent mieux comprendre la nutrition, structurer leur alimentation et gagner en autonomie dans leurs choix alimentaires. Elle convient particulièrement aux débutants qui recherchent une méthode claire, progressive et pratique.
Pourquoi CoachingNutri ?
- Des explications accessibles aux débutants
- Une approche pratique, pas uniquement théorique
- Des exercices et études de cas concrets
- Un plan d’action de 30 jours pour passer à la pratique
- Un certificat de fin de formation
Formation numérique — aucun envoi physique
Il s’agit d’une formation numérique accessible en ligne. Aucun produit physique ne sera envoyé. Après l’achat, l’accès à la formation est fourni en ligne.
Commencez dès maintenant à mieux comprendre la nutrition avec CoachingNutri.
Cette formation a une vocation éducative. Elle ne constitue pas un acte médical, ne remplace pas l’avis d’un professionnel de santé et ne constitue pas un diplôme ou une qualification réglementée de diététicien.
