Vous avez envie de mieux comprendre la nutrition, mais vous ne savez pas par où commencer ? Entre les conseils contradictoires, les informations trouvées sur les réseaux sociaux et les habitudes difficiles à changer, il peut être compliqué de savoir quoi faire au quotidien.
C’est justement pour cela que CoachingNutri a créé une formation nutrition en ligne accessible aux débutants, pensée pour apprendre progressivement et transformer les connaissances en habitudes concrètes.
Pourquoi suivre une formation en nutrition ?
Comprendre les bases de la nutrition permet de faire des choix plus éclairés. L’objectif n’est pas de rechercher la perfection ni de suivre un régime strict, mais de mieux comprendre ce que l’on mange et de savoir organiser son alimentation de façon réaliste.
La formation CoachingNutri aborde les notions essentielles avec des explications simples, des exemples concrets et des exercices pour passer de la théorie à la pratique.
Une formation complète en 6 modules
Le parcours comprend 6 modules et 36 chapitres consacrés aux principaux fondamentaux de l’alimentation :
- Les fondamentaux de la nutrition : macronutriments, micronutriments, fibres, hydratation et énergie.
- Construire une alimentation équilibrée : variété, composition des repas, portions et satiété.
- Maîtriser les choix alimentaires : lecture des étiquettes, ingrédients et comparaison des produits.
- Organiser son alimentation : courses, planification et préparation des repas.
- Gérer la vraie vie : restaurant, journées chargées, imprévus et grignotage.
- Construire des habitudes durables : autonomie et plan d’action sur 30 jours.
Des outils pour passer à la pratique
La formation ne repose pas uniquement sur des cours théoriques. Elle comprend également des quiz, exercices pratiques, études de cas, fiches de synthèse, ressources pédagogiques, supports à utiliser au quotidien et une évaluation finale.
Un certificat de fin de formation est également prévu à l’issue du parcours.
À qui s’adresse cette formation ?
Cette formation s’adresse principalement aux personnes qui débutent en nutrition et souhaitent acquérir des bases solides pour mieux organiser leur alimentation. Elle convient à celles et ceux qui recherchent une méthode claire, progressive et pratique, accessible depuis chez eux.
Apprendre à son rythme
La formation est entièrement accessible en ligne. Vous pouvez avancer à votre rythme, revenir sur les notions importantes et mettre progressivement les apprentissages en pratique dans votre quotidien.
Tarif : 149 € en paiement unique.
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Une approche éducative et concrète
Chez CoachingNutri, l’objectif est de rendre la nutrition plus compréhensible et plus accessible. La formation propose des repères pratiques pour mieux s’organiser, comprendre ses choix alimentaires et construire des habitudes durables, sans recherche de perfection.
Cette formation a une vocation éducative. Elle ne constitue pas un acte médical, ne remplace pas l’avis d’un professionnel de santé et ne constitue pas un diplôme ou une qualification réglementée de diététicien.
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